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A Cenoura
faz bem para os olhos, pois é rica em Vitamina A e E que são essenciais para a
visão. É bom frisar que além da cenoura existem outros alimentos que também
contribuem para a saúde dos olhos, por isso, a importância em ter uma dieta
equilibrada e rica em antioxidantes para garantir o bom funcionamento da visão.
A Cenoura possui vantagens para os olhos, porém, lembre-se que somente a
ingestão da mesma não é o suficiente para ter uma visão perfeita e saudável,
sendo assim, consulte seu oftalmologista regularmente.
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